5 Aʻoaʻoga Mataʻina o le Faʻaaogaina o seirrigator nifo nifo
E te filo?E toaitiiti tagata Saina e masani aifa'afefe vai.Ole mafua'aga numera tasi e le fa'a'ofuofu tagata ona e lavelave ma fa'aletonu.E tusa lava pe tatou te iloa e lelei se mea mo i tatou, e mafai lava ona avea ma luitau le faia o se masani lelei o le faia.E le iloa e le to'atele o tagata o lo'o i ai isi a latou filifiliga e o'o atu ai i vaega e faigata ona o'o i ai i le va o nifo ma fa'ata'alifo, ma o se tu'i nifo e lelei.Fa'amama nifo e fa'aaoga se pa'u vai e aveese ai le ma'a, otaota mea'ai ma siama i le va o nifo ma lalo ifo o le la'au.Se'i o tatou va'ava'ai toto'a i le tele o fa'amanuiaga o le fa'aogaina o le filiga vai.
1. O aulamu e itiiti le aasa ma itiiti le malu nai lo le filo
Faatasi ai ma le filo masani, e taua le metotia.Afifi le filo i itu ta'itasi o le nifo ma fa'ase'e malie le filo i luga ma lalo.O le fa'amama fa'amama ma le le sa'o auala e mafai ona fa'aleagaina ai le fa'apipi'i o aano, ma e mafai fo'i e le floss ona tipi 'a'au i vaega e fa'aoga ai le filo malosi.E le o le tulaga lea i airrigator nifo, aua e faʻaaogaina le vai e fai ai lana galuega.Su'e le tulaga sili ma le Angle e fa'aleleia ai le tu'i, ona tatala lea.O le ofuina ma le tipiina e le o se faʻafitauli tele e pei o le filo masani.
2. Tuuina atu le faamamaina sili atu nai lo filo masani
E mafai e pa'u vai ona ofi i totonu o taga o aano o lo'o fia fa'aputu ai siama.A o tafe mai le vai i totonu ma fafo o le taga o le periodontal, na te pikiina mai siama.E mafai ona fa'amama e le filo fa'aleaganu'u na'o nifo ma siama i luga ole la'au, ae le o le taga fa'ailo.O le faaiuga,filo vai nifoe mafai ona fa'aumatia nisi siama ma mama loloto.
3. Fa'aleleia le soifua maloloina o le gum
E taua tele le aveeseina o siama mai i aano o le a'au e tausia ai le soifua maloloina o ou nifo.Fa'ainu nifoe le gata ina aveese ma fa'aleaga siama, ae fa'apea fo'i le fa'amomoli a'i a'o e galue.O le lomi a'u e fesoasoani e fa'aleleia atili ai le ta'amilosaga i o tatou a'u a'u ma e mafai fo'i ona fesoasoani e fa'aosofia le tupu a'e o sela fou.O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le tele o tagata e faʻaogaina nifo e faʻaitiitia le mumu ma le toto pe a latou faʻaaogaina i aso uma.
4, o le filifiliga sili o fusi
E leai se fesiligia o le fa'a'au'au fa'alava ma lalo o le aufana Alalaupapa e mafai ona faigata.O le fa'amamāina o meafaigaluega fa'aopoopo e masani ona mana'omia ai ni mea faigaluega fa'amama fa'aopoopo e fesoasoani ai i le filo masani, lea e mafai ona alu tele le taimi ma faigata lava ona fa'asolo i le nofoaga sa'o, e matua lu'itau e fa'ase'e ai tagata i le fa'amamāina o nei vaega.I le fa'aaogaina o se gutu fufulu, e mafai ona fa'amama faigofie nei vaega, e masani lava i se mataupu o sekone.
5, faʻaitiitia le lamatiaga o le pala
O siama e mafua ai le pala, ma afai e mafai ona tatou pulea siama, e sili atu le avanoa e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le pala.E lelei tele le galuega a le fusu e aveese ai siama, ma i le tele o tulaga e sili atu lona aoga nai lo le filo masani.O le fufuluina fa'alua o ou nifo i le aso ma le fa'aaogaina o le mulumulu fa'atasi i le aso o se auala lelei lea e teu ai lou gutumama nifoma faaitiitia lou tulaga lamatia o lua.